月经来十几天了还没停怎么办?有的人月经来的时间比较长,一直没有停止,这种情况需要引起重视,因为长期如此会引起其他的妇科疾病。那么,我们先来看看引起这种情况的原因。
月经来十几天还没停怎么办
第一,注意保暖,避免寒湿
月经来潮时,身体的抵抗力下降,所以要注意保暖,特别是腰腹部,如果经期受寒,就容易导致盆腔内的血管过度收缩,就会导致月经量减少,甚至出现闭经。
所以,月经来潮的期间,要特别注意保暖,不要着凉,特别是夏天,空调直吹的话,要穿上长裤、薄袜子,同时还要注意腰腹部的防暑降暖工作,如果经期受潮,还要注意少吃冷饮,少吃生冷、辛辣、油腻、酸涩的食物。
第二,注意保持精神愉悦
在月经来潮的期间,由于体内的激素分泌会发生变化,所以情绪波动会比较大,如果这个时候经常处于负面情绪,就容易出现月经不调、乳房胀痛等经期乳房不适的症状,所以,月经来潮期间要注意保持愉快的心情。
第三,月经来潮的期间不要进行性生活
月经来潮期间,宫颈口是张开的,在性生活的时候容易将外界的细菌带入阴道内造成炎症感染,所以月经来潮期间不允许做爱。
第四,月经期不要进行盆浴
月经来潮期间子宫内膜脱落,流出体外之后,有可能会有一部分细菌经血随着尿道逆行而上到达子宫。所以月经来潮的时候要注意不进行盆浴,而盆浴有可能造成经血逆流到盆腔发生子宫内膜异位症。
第五,月经来潮期间不要剧烈运动
月经来潮期间不要进行剧烈的运动,因为剧烈运动会导致子宫剧烈收缩,就会导致月经突然停止。
月经来十几天了还没停有什么办法
月经来潮的时候不要有性生活,因为月经来潮期间宫颈口是打开的,如果此时进行同房的话,很容易导致细菌进入盆腔内引发炎症。
月经来十几天了还没停是不正常的现象,所以要及时就医,以免出现其他的妇科疾病。月经来潮期间是女性最容易受孕的时间了,所以这段时间女性最好能够保持心情的愉悦舒畅,不要给自己过大的心理压力。
月经来潮的期间女性会觉得自己身体乏力、头晕和身体不适,如果这个时候进行性生活的话,就有可能会导致炎症的感染,引发盆腔炎。
月经来潮的期间,一定要注意保暖,不能吃生冷的东西,更不能喝冷饮,不要熬夜,保持充足的休息和睡眠时间,月经来潮期间要注意个人的卫生,注意不要吃辛辣的食物,多喝热水,可以帮助排出体内毒素。
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