一、多做运动
离产期越来越近，为了保证宝宝的健康，宝妈们的运动量要适当增加，尤其是以游泳、跳绳、慢跑、瑜伽等运动为主，可以有效的促进宝宝的生长发育，改善血液循环，还可以加快胎儿自身的发育速度，有利于宝宝健康成长。
二、多吃营养品
离产期越来越近，宝妈们应该大量的补充营养，特别是蛋白质、维生素、钙、铁等营养元素，宝妈们可以多吃蔬菜、水果、鱼肉、牛奶、豆腐、鸡蛋等，同时也可以适当的服用钙、维生素等营养补充剂，保证生理功能的正常运行。
三、睡眠充足
临近预产期，宝妈们应该保证充足的睡眠，睡眠可以提高身体的抵抗力，改善血液循环，提高胎儿的发育，以及促进宝宝的健康成长。
四、保持良好的心态
最后，宝妈们应该保持良好的心态，多看乐观的书籍，多与朋友交流，不要把自己紧绷得太紧，要保持心态的平衡和调节，放松心情，保持心情舒畅，有利于宝宝的健康发育。
总的来说，临近预产期，宝妈们可以多做运动，多吃营养品，睡眠充足，保持良好的心态，这样才能有效的发动，促进宝宝的健康成长。