怀孕期间，女性会出现各种生理问题，如口腔溃疡、乏力、胃痛、腰痛、头晕等，这些病症都可能影响孕妇的身心健康。
孕妇应保持良好的生活习惯，进行适当的体力活动，保持均衡的营养摄入，避免暴饮暴食，每天安排一定的睡眠时间，保持良好的睡眠质量。
此外，孕妇应合理调节自己的情绪，多和家人、朋友聊天，及时发泄自己的情绪，不要把自己的烦恼压在心底，也可以听听音乐、看看电影等，让自己放松下来，消除疲劳。
同时，孕妇应尽量少压力，多休息，不要熬夜或者经常加班。如果由于工作原因，不得不加班，可以请老师帮忙改变上课时间，提前完成作业，以减轻学业压力。
另外，孕妇可以适当进行体育锻炼，如散步、游泳、太极拳、舞蹈等，这些运动都有助于改善孕妇的身体状况，增强免疫力，帮助孕妇应对生理变化。
孕妇应注意卫生，尤其是口腔卫生，可以做好口腔清洁，每天用牙线清理牙缝，适当使用漱口水，不要滥食甜食，以免引起牙齿腐蚀、蛀牙等疾病。
孕妇可以根据实际情况，咨询医生，积极进行治疗，遵医嘱，合理服用药物，以保持身体健康，为孩子健康成长提供良好的环境。