母乳喂养是母亲在月子期间给予宝宝最重要的营养来源，给宝宝提供免疫力，预防疾病，维护宝宝健康成长的最佳方式。月子期间，母亲除了坚持母乳喂养外，还要控制饮食，以防止宝宝消化不良，出现腹泻、便秘等情况。那么，月子期间，母亲能不能吃香蕉呢？
在月子期间，母亲需要多补充营养，以保证充足的母乳，同时多吃一些有益身体的食物，更好地恢复身体健康。而香蕉正是属于母亲在月子期间最佳选择之一。香蕉是母乳喂养期间母亲最好的补充食物，因为香蕉有营养丰富，口感柔软，易消化，含有大量的维生素，可以有助于母亲的恢复，更能抑制产后的贫血。
除此之外，母亲在月子期间还可以吃香蕉有助于提升宝宝的免疫力。因为香蕉含有丰富的膳食纤维，可以帮助宝宝消化，同时还能提高宝宝的免疫力，让宝宝更加健康成长。
母亲在月子期间食用香蕉还有助于降低血压、补充矿物质，抑制便秘、治疗头痛和缓解偏头痛等症状。
但是，母亲在月子期间食用香蕉也有一定的限度，不能过量。因为香蕉可能会导致母亲的腹泻，而且香蕉除了富含钾之外，也有一定的热量，母亲月子期间最好不要太多，以免增加体重。
总而言之，母亲在月子期间，可以少量食用香蕉，以获得营养和改善身体健康，但是应该控制饮食，以免出现腹泻、便秘等情况。