月经是每个女性生活中最重要的事情之一，如果有正确的分辨能力，可以有助于更好地保护身体健康。对于刚刚分娩的女性来说，月经是一个新的概念，她们要学会如何分辨是月经还是其他症状。
了解月经期是有助于分辨是月经的重要方法。一般来说，月经期是从月经开始到月经结束的时间，一般为4-8天，月经周期大约每28-35天循环一次。每个女性的月经周期长短不一，可以通过记录月经来了解自己的月经周期。
此外，要学会辨别月经的具体表现，月经期的表现大体上是有一定规律的，有的女性在月经初期可能会有轻微的头痛、乏力、心情低落等，月经期间可能会有腹痛、腹胀等，而月经结束后可能会有体力不支、腰酸等症状。
另外，要学会观察月经排出的量和颜色，月经期期间排出的量和颜色都有一定的规律，一般情况下月经量为20-60ml，月经期间颜色从红色转变成淡紫色或灰褐色。
要注意月经是否伴随有不明原因的症状，如出现头痛、发烧、腹痛、呕吐等症状，可能是因为病毒感染或者其他原因，应及时去医院检查，确保身体健康。
总之，女性要学会如何分辨是月经，首先要了解月经期，学会辨别月经的具体表现，观察月经排出的量和颜色，以及注意月经是否伴随有不明原因的症状，以便及时获得正确的治疗，保护身体健康。