产后80天来月经正常，是母亲恢复健康期的一个重要标志。月经是女性生殖系统最重要的生理过程，对女性身体健康和发育有着重要的作用。在产后80天，如果月经恢复正常，是一种令人鼓舞的迹象，表明女性健康状况正在改善，代谢功能也在恢复正常。
产后80天，月经恢复正常的原因有很多，新生儿的出生可以促进母亲的荷尔蒙分泌，从而恢复月经的正常周期；另外，产后的母亲会改变饮食习惯，多吃一些滋补的食物，补充营养，从而有助于恢复月经的正常周期。而且，新生儿的出生也会带来一种心理上的安全感，母亲会更加放松，而这种放松又会有助于恢复月经的正常周期。
虽然产后80天月经恢复正常是一种令人鼓舞的迹象，但是，在恢复月经的正常周期之前，母亲仍然需要做好充足的营养，注意休息，做好适当的运动，尽量减少精神压力，以免影响恢复月经的正常周期。
另外，产后也要注意其他症状，比如头痛、腹泻、乳房肿块等，如果出现这些问题，要及时就医，确保母乳喂养的质量，避免婴儿受到影响。
总之，产后80天来月经恢复正常，是母亲恢复健康期的一个重要标志，但也要注意坚持适当的饮食习惯，注意充足的休息，尽量减少精神压力，以及其他症状，以确保母亲和宝宝的健康。