停止哺乳后能够瘦下来，这是一个事实，但是要瘦下来的程度和时间都会有所不同。在母乳喂养的过程中，母亲的体重会有所增加，因为母乳中含有许多热量和营养素，这就是母乳喂养期间母亲体重增加的原因。当母乳喂养结束后，母亲可以通过减少热量摄入和增加运动来达到减重的目的。
大多数母亲在停止哺乳后会有所减轻，但是要想瘦下来，还需要一定的时间和努力。母亲应该尽量减少热量摄入，多吃一些蔬菜水果，少吃一些高热量的食物，这样可以帮助母亲减少体重。此外，母亲应该增加运动，多进行有氧运动，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，这样可以帮助母亲有效地燃烧脂肪，瘦身。同时，母亲还应该注意控制自己的情绪，尽量保持平静，这样可以减少抗压能力，更好地控制自己的体重。
总的来说，停止哺乳后可以瘦下来，但是要想达到预期的效果，母亲还需要不断的努力，结合正确的饮食和运动，母亲就能够有效地减少体重，实现瘦身的目的。