产后减肚子是每一位刚刚生完孩子的母亲都要面对的问题，因为在怀孕的过程中，肚子会越来越大，当刚刚生完孩子之后，肚子就会变得越来越大，令人苦恼。
产后减肚子，首先要做的就是保持健康的饮食习惯，尽量避免暴饮暴食，加强膳食结构，合理安排饮食，控制自己的体重增加速度，以免严重的肥胖，从而影响产后的生活质量。
此外，要注意产后的运动，可以适当的进行一些低强度的运动，比如散步、慢跑、游泳等，可以消耗掉身体多余的卡路里，帮助减肥，还有助于促进行为新陈代谢，让身体更加健康。
同时，刚刚生完孩子的母亲也要注意休息，因为刚刚生完孩子，身体处于一种极度疲劳的状态，所以要让身体好好休息，减少外界的干扰，更有利于促进体内脂肪的燃烧，从而减肥。
刚刚生完孩子的母亲还要注意保持心情愉悦，比如要多和家人朋友出去玩耍，多参加一些娱乐活动，放松心情，增加自己的活动量，加快新陈代谢，从而减肚子。
总之，要想减少肚子，还是要坚持以上几点，健康的饮食习惯，合理的运动，充足的休息，以及心情愉悦，才是减肚子的最佳方法。