产后50天可以做运动吗？答案是肯定的，但是要注意安全，不要过度激烈。
产后50天可以做运动，但需要注意安全。一般来说，产妇在产后6周（42天）可以慢慢开始进行一些轻度的运动，如慢跑、游泳等，但是要避免过度激烈的运动，特别是产后的前两个月，最好不要做抬头、压腹等动作，以免伤害产妇的腹肌。
此外，产后50天可以做运动，但需要注意营养。产后的母亲需要补充营养，以保证身体的健康，特别是一些必需的维生素和矿物质，如铁、钙、维生素A、维生素D等，这些维生素和矿物质都是产后母亲修复身体健康所必需的。所以，产后50天可以做运动，但是也要记得补充充足的营养，以保证身体的健康。
同时，还需要注意休息。产后的母亲要注意在做运动的要保证充足的休息，以免因运动过度而导致过度疲劳，影响母乳喂养和母乳制造。
产后50天可以做运动，但是在做运动之前，母亲要先向医生咨询，确定自己的身体状况，以免受伤。另外，运动时要遵守相关规定，避免过度激烈的运动，以免受伤。
总之，产后50天可以做运动，但是要注意安全，不要过度激烈，要记得补充充足的营养，同时要保证充足的休息，在做运动之前要先咨询医生，并且遵守相关规定，以免受伤。