产后没有使用收腹带肚子能恢复吗？答案是肯定的，但是要注意以下几点：
要定期进行锻炼，进行正确的动作，有助于改善腹部肌肉紧张状态，促进腹部肌肉恢复。另外，有些产妇会经常感到腹部不适，出现腹部非常紧绷，容易出现腹部疼痛，此时应该进行适当的按摩，以促进腹部肌肉的恢复。
此外，母乳喂养是改善腹部形态的最佳选择，母乳改善腹部肌肉的状况，但要注意不要挤压或紧绷腹部，以免影响母乳喂养。
另外，应注意正确的饮食，多吃富含维生素的食物，少吃油腻的食物，可以有效促进新生儿腹部肌肉的恢复，使腹部更加有弹性。
应注意保持充足的睡眠，有助于身体充分休息，促进新生儿腹部肌肉的恢复。
总之，没有使用收腹带肚子能恢复，但是要注意以上几点，可以加快腹部肌肉的恢复，使腹部更加有弹性，让自己变得更加健康和美丽。