坐月子期间，母亲有责任照顾自己，给自己提供最佳的营养，以保证自己和宝宝的健康。现在许多人都喜欢地瓜干，有的人认为吃地瓜干比较健康，但是坐月子期间能不能吃地瓜干呢？
坐月子期间应避免进食任何可能质量不合格的食物，如果怀孕期间没有注意到地瓜干的质量，坐月子期间最好不吃，防止摄入有害物质。
此外，坐月子期间应避免摄入太多油腻、辛辣、酸甜食物，因为这些食物容易刺激胃肠，影响胃肠蠕动，引起消化不良，影响营养吸收。而地瓜干是油腻的食物，坐月子期间应少吃或不吃。
坐月子期间，应给予母亲充足的营养，以保证母亲能有效地恢复体力，补充血液，保证哺乳期营养充足，而地瓜干中含有的营养成分是比较低的，无法满足母亲的营养需求，所以不建议坐月子期间吃地瓜干。
坐月子期间应多吃富含营养的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等，可以补充营养物质，促进母亲体力恢复，而地瓜干只能提供较少的营养，因此，坐月子期间最好不要吃地瓜干。
总之，坐月子期间不宜吃地瓜干。因为地瓜干油腻，容易引起消化不良，而且营养价值较低，无法满足母亲营养需求，不利于母亲恢复体力。所以，坐月子期间最好不要吃地瓜干，而应多吃富含营养的食物，保证营养摄入良好。