一般来说，分娩后十七天内应保持低脂肪，低盐，低糖蔗清淡的饮食，以保护新生儿的胃肠道。
新妈妈们可以食用一些低脂肪、低糖、高纤维的蔬菜，比如紫薯、芹菜、菠菜、芦笋、芥蓝、韭菜、黄瓜、胡萝卜等。这些蔬菜都可以煮汤或者做汤，吃的时候可以加入一些醋或者酱油等调料，以增添味道，但是不要加入太多的调料。
此外，新妈妈们可以食用一些低盐的谷物，比如面粉，米粉，小米，玉米粉，黑米，糙米以及其他类型的粥、蒸饭等，这些都是营养丰富的食物，可以补充新妈妈的体力。
同时，新妈妈还可以食用一些谷物制品，比如燕麦片，麦片，玉米片，花生米等，这些食物营养丰富，也可以补充新妈妈的体力。
另外，新妈妈也可以喝一些低脂肪的牛奶，比如脱脂牛奶，有助于新妈妈恢复体力和营养，同时也可以帮助新妈妈的身体更快地恢复。
新妈妈也可以食用一些水果，比如苹果，梨，橘子，柚子，芒果，葡萄等，这些水果都是新妈妈必不可少的补充营养的食物，可以满足新妈妈的营养需求。
总之，新妈妈十七天内可以食用一些低脂肪、低糖、高纤维的蔬菜，低盐的谷物制品，脱脂牛奶以及一些水果等食物，这些食物都是对新妈妈恢复身体健康和营养有很大帮助的。