产后下腹疼痛一般是由产后机体恢复不良引起的，一般会出现发热、头痛、恶心、腹部疼痛等症状，如果不及时处理，还会发生进一步的并发症。
首先，应及时就医，确定病因，有的病因可能是由于子宫痉挛、子宫脱垂、子宫恢复不良等引起的。及时就医，便于及时诊断治疗，更有利于解决腹痛问题。
其次，注意休息，产后的休息对恢复至关重要，即使是小的家务活也应避免，尽量少说话，减少身体的活动，以免加重下腹疼痛。
再次，注意饮食，产后应多食易消化的食物，如粥、米糊、果汁、鸡蛋等，可以促进消化，有助于恢复身体。
此外，可以适当使用药物，如产后恢复药，可以促进子宫收缩，加快机体恢复，缓解腹痛，同时，应结合个人情况使用，不要自行使用，以免发生不良反应。
最后，要及时保暖，产后的身体比较虚弱，容易感冒，保暖有助于促进机体恢复，缓解疼痛，同时，还可以选择正确的衣服，避免身体过冷。
总之，产后下腹疼痛是一种常见症状，应及时就医治疗，同时，适当的休息、饮食、药物治疗和保暖也是必要的，以免加重病情。