小孩身体质差是家长忧心的大事，只有让小孩健康的成长，才能让小孩健康快乐地成长。因此，家长要根据小孩的具体情况，选择合适的补充措施，让小孩身体更加健康。
家长要给小孩补充充足的营养，这是每个小孩健康成长的基础。小孩要摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，这些营养物质对小孩的生长发育都是非常重要的。家长可以给小孩添加适量的奶粉、豆制品等，让小孩获得足够的营养。
此外，家长要给小孩补充充足的运动。小孩身体质差，很大可能是因为活动不足，没有让小孩的身体得到足够的锻炼。家长可以给小孩安排合适的体育活动，比如游泳、跳舞、爬山等，可以让小孩的身体得到更好的锻炼。
同时，家长还可以给小孩补充一些其他营养成分，比如添加一些维生素、矿物质、微量元素等，这些营养成分对小孩的生长发育都有重要作用。家长可以根据小孩的具体情况，选择适合的补充品，让小孩获得更多的营养。
家长要给小孩补充充足的睡眠。小孩睡眠不足，会影响小孩的身体和心理健康，家长要给小孩安排足够的睡眠时间，让小孩每天有充足的睡眠，以保证小孩健康成长。
总结：要让小孩身体质量更好，家长要给小孩补充充足的营养、运动和睡眠，让小孩健康成长。