孩子长高是一个普遍的愿望，它不仅体现了家长对孩子百分之百的爱，还体现出他们担心孩子在社会上受挫的担忧。不管怎样，在家长努力帮助孩子长高时，他们应该采取正确的方法而不是错误的方法。
要给孩子营养饮食。孩子的身体发育取决于营养，因此，为孩子提供营养丰富的食物是非常重要的。家长应该为孩子提供全面的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质、脂肪和碳水化合物。蛋白质是骨骼、肌肉和血液的重要组成部分，维生素和矿物质能帮助身体更好地吸收营养，脂肪和碳水化合物则能提供身体必需的能量。
此外，孩子应该多锻炼。有研究表明，参加运动会让孩子的身体健康，也可以提高孩子的身高。运动会促进骨骼和肌肉的生长，也可以增加血液循环，提高身体素质。孩子可以参加各种各样的运动，比如跑步、散步、游泳、慢跑、拉力等，只要他们愿意，都可以增加孩子的身高。
同时，家长还应该注意孩子的睡眠。睡眠是孩子身体健康发展的关键，睡眠可以帮助孩子更好地吸收营养，也可以促进孩子身体的生长发育。因此，家长应该给孩子制定正确的睡眠习惯，让孩子每天定时睡觉，给予孩子充足的休息时间，这对孩子长高是有益的。
家长应该给孩子创造一个良好的情绪环境。孩子的情绪会影响他们的生活，如果家长给孩子创造一个良好的情绪环境，就能让他们更好地接受营养，从而更好地发育。家长可以多花时间陪伴孩子，多给予孩子爱心与支持，这样孩子就能健康快乐地成长。
总结：帮助孩子长高需要家长采取正确的方法，包括给孩子提供营养丰富的食物、参加各种各样的运动，给予孩子充足的休息时间，以及给予孩子爱心与支持。只有这样，孩子才能健康快乐地长高。