1、婴儿止咳的有效方法
（1）加强营养。婴儿止咳，首先要做的就是提高营养，保证宝宝每天补充足够的维生素和营养素，让宝宝体内能够有足够的养分来抵抗病原体的侵袭。
（2）健康饮食。一定要饮食健康，少吃辛辣刺激性食物，多吃温热性蔬菜，如胡萝卜、芹菜、豆芽等，它们对宝宝的抵抗力有很大的帮助。
（3）正确护理。宝宝止咳，让宝宝多休息，少活动，不要让宝宝在冷空气中玩耍，室内的湿度要适当，最好用加湿器来保持，空气要保持新鲜，尽量少开空调。
（4）加强锻炼。每天定时定期活动，促进宝宝的循环系统，帮助肺部更好的清理痰液，从而缓解咳嗽。
（5）温热洗肺：用热水烫毛巾，放在宝宝胸前背后，让宝宝体会温暖，同时也有助于肺部的清理。
（6）药物治疗：如果宝宝的咳嗽比较严重，建议给宝宝服用适合自己的止咳药物，以减轻咳嗽的症状。
2、儿童止咳的有效方法
（1）注意饮食：儿童止咳，要多吃新鲜水果、蔬菜、豆类，多喝温热的果汁、粥类、牛奶等，补充营养，提高抵抗力，也可以减轻咳嗽的症状。
（2）正确喂食：要保证儿童喂食的正确，不要让儿童一次吃下太多，吃的太多会给胃部带来负担，还会使咳嗽变得更加严重。
（3）清洁护理：儿童止咳，要保持室内的温度适宜，空气要新鲜，可以开窗通风，还可以用加湿器保持室内湿度。
（4）正确睡眠：儿童止咳，要注意儿童的睡眠，保证儿童每天有足够的睡眠，至少保证8小时，可以有效改善咳嗽的症状。
（5）加强锻炼：加强锻炼可以增强儿童的抵抗力，每天定时定期的锻炼可以有效改善咳嗽的症状。
（6）药物治疗：如果儿童的咳嗽严重，建议给儿童服用正确的止咳药物，以减轻咳嗽的症状。
总结：婴儿和儿童都有可能患上咳嗽，但只要正确的饮食营养、保持室内温度和湿度、多加强锻炼，并在必要时服用适当的止咳药物，就可以有效的止咳。