孕期高血压是指孕妇在怀孕期间血压的上升，是由于母体血管的变化而引起的。因此，孕期高血压的治疗是非常重要的。运动是孕期高血压治疗的一个重要组成部分，它可以有效改善血液循环，减少血压，缓解孕妇的症状。
孕期高血压要多运动，可以有效降低血压，减轻孕妇的不适感。运动能有效改善血液循环，促进血液在血管中的流动，增强血管壁的弹性，降低血压。同时，运动还可以促进身体的新陈代谢，减少体内的水分，减轻孕妇的症状。
此外，孕期高血压要多运动，可以增强孕妇的体质。孕期高血压会导致孕妇血液循环不良，容易出现乏力，头晕，腿脚无力等症状，运动可以增强孕妇的体质，减轻症状。同时，运动还可以帮助孕妇调节情绪，提高孕妇的心理调节能力，缓解孕妇的不适感。
同时，孕期高血压要多运动，可以有效预防各种妊娠疾病。运动可以增强孕妇的免疫力，促进孕妇肌肉及关节的发育，增强妊娠期脊柱的支撑力，有助于预防妊娠期的疾病。
总之，孕期高血压要多运动，运动可以有效降低血压，缓解孕妇的不适感，增强孕妇的体质，预防妊娠期的疾病。孕期高血压的治疗是一个系统的过程，应根据孕妇的具体情况，由医生指导，确定适当的运动方式并科学控制运动强度，以便取得最佳治疗效果。