产后气血虚的女性应该要针对性的吃一些有助于增强免疫力，改善气血的食物来恢复身体状态。
一、多吃芝麻。芝麻中含有丰富的维生素E和锌，有助于改善营养状态，提高免疫力，促进血液循环，改善气血虚。
二、多吃鱼肉。鱼肉中丰富的蛋白质，可以补充血液的原料，有助于气血的活动，改善气血虚的状况。
三、多吃蔬菜。蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，有助于改善营养状态，增强免疫力，改善气血虚。
四、多吃瘦肉。瘦肉中含有丰富的蛋白质，有助于补充体内气血的原料，改善气血虚的状况。
五、多吃全谷物。全谷物中含有丰富的纤维素，可以提高营养状态，帮助改善气血虚的状况。
六、多吃海产品。海产品中含有丰富的维生素和矿物质，有助于补充营养，增强免疫力，改善气血虚的情况。
七、多吃豆类。豆类中含有丰富的蛋白质，可以补充营养状态，增强免疫力，改善气血虚的状况。
八、多吃猪肝。猪肝中含有大量的维生素A和维生素B，有助于改善营养状态，增强免疫力，改善气血虚的情况。
九、多吃玉米。玉米中含有丰富的碳水化合物，有助于改善营养状态，增强免疫力，促进气血循环，改善气血虚的情况。
十、多吃蜂蜜。蜂蜜中含有丰富的糖分，有助于改善营养状态，增强免疫力，改善气血虚的情况。
以上就是产后气血虚时应该多吃的食物。这些食物中含有的营养成分，可以帮助改善营养状态，增强免疫力，改善气血虚的情况。因此，产后气血虚的女性可以根据自己的情况，合理安排膳食，多吃上面提到的食物，以期达到改善营养状态，改善气血虚的目的。