小孩呕吐严重时，最重要的是给他们提供营养丰富、易于消化的食物，让他们慢慢恢复体力。
应给小孩子提供软性、温热的食物，因为他们的肠胃此时正处在极不舒服的状态，容易受到刺激，所以应给小孩提供温热的食物，如米粥，混合果汁等，以减少刺激肠胃的可能性。
此外，应给小孩子提供易于消化的食物，如蒸蛋、熟鸡蛋、烤鸡肉、烤鱼、汤、水果汁等，这些食物都是易于消化的，而且营养价值也比较高，尤其是烤鱼和蒸蛋，含有丰富的优质蛋白质，能够有效补充小孩的营养，让他们更快地恢复体力。
同时，如果小孩子呕吐严重，也应给他们提供维生素和矿物质的补充，如果小孩子的体重不足的话，还可以给他们补充一些脂肪，比如牛油、黄油等，以增加他们的体重。
在小孩子恢复正常之前，要控制他们食物的量，每次只能吃一小份，以避免过量进食而导致呕吐，要注意小孩子的饮水量，除了给小孩子提供营养丰富的食物之外，还应多给小孩子补充水分，让他们的身体能够得到充分的滋润。
总结：小孩子呕吐严重时，为了让他们及时恢复，应给他们提供营养丰富、易于消化的食物，并多补充水分，以及维生素和矿物质，并要控制他们的饮食量，让他们的身体能够得到充分的滋润，以期能让小孩子早日恢复健康。